La MÉDITATION et la Pleine Conscience , ce n'est pas simplement calmer votre mental !

"Méditer et Agir" c'est  un processus de développement de votre SELF LEADERSHIP basé sur des méthodes reconnues : l'IFS  et MINDFULNESS.







Estelle Storme

Fondatrice de MONKEY MIND : Méditer et Agir

 

Riche de ses nombreuses formations, de ses expériences de vie et de ses accompagnements en individuel et en groupe, Estelle accompagne l'individu à se dégager du mental et à passer à l'action. L'objectif :  installer un changement durable et serein.

Elle exerce à Montpellier et ailleurs au grès des stages mis en place, la Self Thérapie et la méditation.

Ce processus vers la pleine conscience vous apporte aussi des outils de Communication Non Violente, de la Programmation Neuro Linguistique et de nombreux autres concepts.

Plus que des stages, ils sont une véritable formation pour que vous puissiez :

- apprendre à vous libérer et devenir inspirant dans vos relations et vos projets

- nourrir votre croissance d'être et vous réaliser pleinement

 

 


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Un espace de partages, de liens, d'inspirations...

Une communauté d'énergies positives et de coeurs et bientôt des "live" FB !!

Une vision partagée vers la pleine conscience.

Des outils de la Self Thérapie en libre partage, des vidéos...

Nous sommes tous intereliés. Quand nous sommes ensemble  à l'image de ce que nous décidons de vivre de plus noble, alors nous sommes cet océan de conscience bienveillante déferlant sur un monde qui en a grandement besoin.


Le programme

Etre heureux, ça s'apprend !

 

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